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> 과학이야기

자전거 탈때 고개 떨구면 안돼
2016.07.06


자전거를 타기엔 더할 나위 없이 좋은 계절이다. 바람을 가르며 힘차게 페달을 밟으면 세상 근심걱정이 사라지는 느낌이다. 하지만 기분을 내는 것도 좋지만 틀린 자세를 유지하면 안된다는 점을 ..

직장에서 기운을 북돋는 5가지
2016.07.05


샌프란시스코 주립대학 전체 건강조사 연구소의 에릭 페퍼 교수는 "시간이 지날수록 근육에 긴장이 쌓이면서 결국 피곤해져 지치게 된다"고 말한다. 팍스뉴스는 직장에서 일할 때 오후에 겪는 무기..

아내 잔소리 듣는 남편, 당뇨병 위험 감소
2016.06.29


잔소리가 많은 아내와 결혼생활을 하는 남성의 당뇨병 발생률이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 격동적인 부부관계가 마냥 행복하고 무난한 결혼생활보다 건강에 더 좋다는 이야기다. 그러나 이런 경향..

걷기운동이 도움되는 건강 효과 5가지
2016.06.28


걷기운동은 가장 안전하면서 효과적인 건강증진법이다. 규칙적인 30분 걷기가 우리 몸에 불러올 수 있는 변화는 매우 드라마틱하다. 과연 걷기운동으로 거둘 수 있는 의학적 효과는 어느 정도일까..

주말 등산길에 다치기 쉬운 부위 2곳
2016.06.27


 화창한 날씨에 등산객이 늘면서 산악사고도 급증세다. 실제 119 통계에 따르면 산악구조 건수는 5월부터 크게 늘기 시작하고, 주말에 사고의 절반 이상이 몰린다. 산에서 가장 다치..

불임 치료, 여성의 잠자리에 악영향
2016.06.24


불임 치료가 여성들의 잠자리에 부정적인 영향이 큰 것으로 나타났다. 불임 치료를 받는 여성들은 배우자와의 잠자리에 부담감을 느끼면서 부부관계에 대한 만족도가 낮고 정서적 우울감도 크다는 것..

아침식사자꾸거르면일어나는, 1장 3단
2016.06.23


 복부비만이 생긴다=칼로리 섭취량을 줄이면 체중도 준다. 이는 칼로리 섭취와 소비의 기본 원리다. 그런데 아침을 거르는 방식으로 칼로리 섭취량을 줄이면 2차적인 문제가 발생할 가능..

뇌 스스로 정신분열증 치료하는 능력 발견
2016.06.22


두뇌가 스스로 정신분열증(조현병)을 고치거나 퇴치할 수 있는 능력이 있다는 연구결과가 나왔다. 영국과 중국 과학자들로 구성된 공동 연구팀은 조현병 환자 98명과 이 질환이 없는 사람 83명..

오렌지보다도 비타민C 함량 높은 6가지
2016.06.21


 ◆딸기= 루비처럼 아름다운 빛깔을 가진 이 베리류 과일은 한 컵 당 비타민 C 함유량이 85㎎이다. 혈당수치를 안정화하는 역할을 하는 망간 함유량 역시 높은 편이다. ◆파인애플=..

사람에 애착 심하면, 휴대폰 집착도 강해
2016.06.15


휴대폰을 수시로 확인하는 습관이 있다고 해서 무조건 폰 중독이라고 볼 수 있을까. 최근 가장 우세한 이론은 휴대폰 의존도가 높거나 중독이라고 보는 관점이다. 그런데 최근 한 연구팀은 휴대폰..
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