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> 과학이야기

운동때 복통ㆍ경련 유발하는 음식 피해야
2016.07.21


운동이나 연습, 경기를 하기 전에 뭘 먹느냐에 따라 성과가 달라질 수 있다. 적절하지 않은 음식을 먹게 되면 계획했던 것을 망칠 수 있다. 건강, 운동 정보 사이트 '스택 액티브 닷컴'은 ..

직장인, 스트레스 해소 마사지법
2016.07.20


스트레스는 직장인의 숙명이다. 강북삼성병원 기업정신연구소가 2014년 한 해 동안 병원에서 건강검진을 받은 성인 직장인 19만5666명을 대상으로 스트레스 설문조사를 시행한 결과, 61.7..

고추 매운맛 성분이 눈썹 성장 도와
2016.07.19


고추의 매운맛을 내는 성분인 캡사이신 용액을 바르면 짙고 굵은 눈썹을 유지하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 건국대 생물공학과 강상모 교수팀이 양쪽 눈썹의 짙기가 다른 성인(20-50..

빠른 결정 내리는 순간에 관대해져
2016.07.18


사람의 본성이 착하든 악하든 다른 사람과 어우러져 생활하는 이상 친절을 베푸는 생활을 선택해야 한다. 그게 본인과 다른 사람 모두를 위해 평화롭고 안전한 방법이다. 최근 연구에 따르면 다행..

몸에 나쁜 스트레칭 삼가해야
2016.07.15


스트레칭은 개운한 아침을 시작하는데 도움이 된다. 신경통을 완화할 목적으로 가벼운 스트레칭을 할 수도 있다. 달리기 전 앉아서 팔 뻗기= 다리를 쭉 펴고 앉은 상태에서 허리를 굽히면서 팔을..

SNS로 애인과 소통하면 더 싸워
2016.07.13


애인과 SNS, 스마트폰 등 온라인으로 연락을 주고받는 일은 매우 흔하다. 그러나 이런 온라인 매체를 통한 의사소통이 연인관계를 유지하는데 나쁜 영향을 끼친다는 연구가 나왔다. 노스 캐롤라..

가벼운 음주는 비즈니스 협상에 도움
2016.07.12


비즈니스 파트너와 협상을 할 땐 술을 대접하는 문화가 있다. 동아시아권에서 특히 보편화된 일종의 비즈니스 전략이다. 이 같은 방식에 불만을 갖는 사람들도 많지만 최근 연구에 따르면 가벼운 ..

자외선 차단 기능 없는 선글라스, 눈 건강 해쳐
2016.07.11


선글라스를 고를 때는 반드시 자외선 차단 기능이 있는 제품을 골라야 하며 이는 자외선이 안구 질환을 유발할 수 있기 때문이다.눈이 자외선에 과다하게 노출되면 각막상피에 각막염이 발생하거나,..

살 안 빠져도 운동 계속 해야 건강
2016.07.08


운동을 어지간히 해서는 살이 잘 빠지지 않는다. 연구에 따르면 지구력 훈련을 2~6개월 정도 해도 체중에는 변화가 거의 없는 것으로 나타났다. 영국 일간 데일리메일 보도에 따르면 영국 리버..

가사분담 하는 커플이 ‘관계’도 잦다
2016.07.07


가사분담을 하는 부부가 '관계'도 잦은 것으로 나타났다. 코넬대 연구팀은 최근 '성별에 따른 가사분담과 성관계'에 대한 연구를 통해 이같이 주장했다. 연구팀은 부부나 커플의 가사분담 비율을..
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