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> 과학이야기

외로움으로 치매 예측할 수 있다
2016.11.17


외로움을 느끼는 강도로 알츠하이머 치매를 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다.오래전부터 과학자들은 노년에 느끼는 외로움이 건강에 해롭다고 생각했다. 외로움과 알츠하이머의 관계를 밝힌 미국 ..

고혈압에 좋은 식품 3가지
2016.11.16


◆오트밀=귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 것이 오트밀이다. 귀리가 혈압에 미치는 영향을 조사한 5개의 연구결과를 보면 매일 으깬 귀리 60g이나 귀리 시리얼 25g을 먹은 ..

반려견의 요요현상, "근육량 늘려야"
2016.11.15


비만은 사람뿐만 아니라 동물의 건강에도 악영향을 미친다. 동물의 스트레스를 가중시키고 당뇨, 간질환, 관절통증 등과 같은 만성질환의 발생을 높일 수 있다. 사료를 통해 에너지를 과다 섭취한..

저탄수화물 고지방식은 위험
2016.11.14


최근 유행하고 있는 ‘저탄수화물 고지방 식사’와 관련, 국내 5개 전문 학술단체(대한내분비학회, 대한당뇨병학회, 대한비만학회, 한국영양학회, 한국지질동맥경화학회)가 ”국민 건강에 심각한 위..

대기오염 20대 젊은 피도 망친다
2016.11.11


건강한 젊은이도 대기오염에 주기적으로 노출되면 혈관에 손상을 입는다는 연구결과가 나왔다.자동차나 공장, 발전소, 화재 등으로 인해 생기는 초미세먼지 등 작은 오염물질이 질환이 있거나 나이든..

생존율 낮은 췌장암 음식이 중요한 이유
2016.11.10


췌장암은 예후가 좋지 못한 치명적인 암이다. 미국암협회 보고에 따르면 췌장암 진단을 받은 환자의 1년 생존율은 29% 5년 생존율은 7%다. 국내 췌장암 환자의 5년 생존율 역시 10%에 ..

사랑하면 심장 건강에 도움
2016.11.09


1. 사랑하는 사람과의 잠자리성관계 이전이나 도중에 심혈관계에 좋은 호르몬이 대량 분비된다. 오르가슴에 도달하면 50가지의 화학전달물질이 나온다. 애정이 깃든 육체적 접촉에 의해 분비되는 ..

감기인 듯 감기 아닌 질환 2가지
2016.11.08


◆대상포진= 대상포진은 수두대상포진바이러스가 원인으로 어릴 적 수두를 앓은 사람의 몸에 잠복하고 있다가 면역력이 저하됐을 때 재활성화 돼 발병한다. 대상포진 증상은 초기에는 온몸이 떨리고,..

"암 치료 식단과 예방 식단은 다르다"
2016.11.07


암 수술을 받은 환자가 산 속에 들어가 채소와 과일만 먹는다는 얘기를 듣는 경우가 있다. 암 투병 중인 환자들은 육류를 섭취하면 안 되는 것으로 알고 있기 때문이다. 그러나 이는 잘못된 생..

살 빼려면 바꿔야 할 저녁습관 세가지
2016.11.04


체중을 줄이려고 노력할 때면 끊임없이 유혹하는 일이 생긴다. 집에 돌아와서도 유혹은 계속된다. 저녁에도 유혹에 빠지기 쉬운 나쁜 습관들을 가지고 있으면 하루 종일 공들인 다이어트 노력이 물..
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