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> 한국인 칼럼 > 생식칼럼

장과 생식
2017.06.12


장의 면역력을 회복시키는 생식신체에 침입한 미생물이나 바이러스를 면역 세포가 제압하면 그곳에서 열이나고 붉게 변하는 현상이 일어나는데, 이를 염증이라고 합니다. 특히 소장과 대장에 이르는 ..

당뇨와 생식(3)
2017.05.19


생식이 고혈당 체질 자체를 바꾼다당뇨 증상을 개선하는 데 생식이 직접적으로 도움을 줄 수 있다는 동물 실험 결과를 바탕으로 실제 당뇨환자에게 생식이 미치는 영향을 평가하는 임상실험이 중국 ..

당뇨와 생식
2017.05.04


혈당관리의 핵심 '거친음식'대사증후군을 인슐린 증후군이라고 할 만큼 대사증후군에서 혈당관리는 무엇보다도 중요합니다. 혈당이 높아지면 인슐린 분비가 증가하여 인슐린증후군이 나타날 가능성이 높..

생식인은 건강하다 (14)
2017.04.19


식품과 약품을 구별하는 시대는 갔다.저도 의사지만 많은 의사들이 음식으로 병을 고친다고 하면 거부 반응을 보입니다. 일반인도 약으로 병을 고친다고 굳게 믿고 있습니다. 그러나 현대의학의 한..

생식인은 건강하다 (13)
2017.04.13


생식이 좋다는 건 동물도 본능적으로 안다 - 1광주 초월면 진새골의 산속 깊은 곳에 별장을 빌려 산적이 있습니다. 그때 아는 분이 집을 지키라며 도벨만을 맡겼습니다. 독일산 도벨만은 충성스..

생식인은 건강하다 (12)
2017.04.06


병원 초창기에 박부장이라는 분이 계셨습니다. 그분의 딸은 교사로 있었는데 반드시 하루에 두끼씩 생식을 한다는 것입니다. 그런데 그 딸은 날씬한 몸매여서 생식 다이어트를 하느냐고 했더니 사실..

생식인은 건강하다 (11)
2017.03.31


스트레스를 받게 되면 체내 비타민, 특히 항산화 비타민인 비타민 A, C, E는 많이 소모가 됩니다. 비타민이 결핌되면 자각증세인 전형적인 비타민 결핍증인 괴혈병(비타민 C 결핍증), 각기..

생식인은 건강하다 (10)
2017.03.23


생명이 살아있는 식사의 또 다른 비밀은 바로 비타민입니다.우리 몸의 약 60조 개의 세포에서는 끓임없이 생화학적 반응이 일어나고 있습니다. 비타민은 음식물을 에너지로 전환시켜 인간의 성장,..

생식인은 건강하다 (9)
2017.03.16


생식인이 자연의 생명이 살아 있는 건강식인 다섯 번째 비밀은 파이토뉴트리언트에 있습니다.파이토뉴트리언트란 Phyto(pLANT : 식물)와 Nutrient(영양소)의 합성어입니다. 즉 식물..

생식인은 건강하다 (8)
2017.03.09


식이섬유는 인체의 휼륭한 청소부입니다. 체내의 나쁜 노폐물, 독소물질을 흡착하여 배설시키고 혈중 콜레스테롤, 중금속 농도를 감소시킵니다. 또한 물을 흡수하는 보수성이 높아서 소화관 내에서 ..
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